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lucie

Author:lucie
三度の飯より洋楽が好き

……ってのは言い過ぎかな。
もちろん食べるのも好き、飲むのも好き。

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別のブログからお引っ越ししてきました。
インポートした記事には、まだ写真抜けや文字化けがチラホラ……
テンプレートもカスタマイズ中なので、まだまだ見づらいかもしれません。

これまでいただいたコメントまでは引っ越せませんでした。すみません。でも懲りずにコチラでもコメントくださいね☆

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黒酢

黒酢にハマっています。
某番組をみて、ダイエット目的でボトルをスーパーで
買ったのがキッカケ。

今はココの玄米黒酢を飲んでいます。

トマトジュースや梅ジュースにまぜて、
朝一番とか、食事前とか、1日に3回くらい飲んでいます。

ダイエットに良い、と言われているのは、エネルギー代謝を
良くするからなのですが、その効果は出ているかどうか…(笑)

しかし別の効果が出ているようで、ニコニコ(*^^)vです。




まず、酸味があるので、さっぱりした気分になれます。
そして食欲も増進します。(ダイエットには良くない…かぁ)
朝一番に飲むと、お腹の調子がいいです。お通じもバッチリです。
ただ、すきっ腹には刺激があるので、良い飲み方かどうかは
わかりません。

疲労回復効果もあるらしいですね。
乳酸を分解してくれるそうです。
あと、いろいろな病気の予防にもなるというのは、
番組などで紹介されていますね。

まあ、ダイエットというよりも、健やかな体を保つために
自分のペースで飲む、ってのがいいかもしれませんね。

-*~*-*~*-

お酢は世界中にありますね。
日本は醸造酢が中心だと思いますが、スーパーに行くと、
りんご酢やワインビネガー、バルサミコ酢など、
たくさんの種類が並んでいます。

ワインの産地ではワインビネガーが中心です。
私は香草のエストラゴン(タラゴン)を漬け込んだものが
気に入っています。
サラダのドレッシングに使います。

ビールがさかんな地では、モルトビネガーもあります。
イギリスのフィッシュアンドチップスにナミナミとかける
お酢ですネ。
あ~お腹すいてきた!
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2004-06-20(Sun) 00:50| 雑記帳| トラックバック 0| コメント 0

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